中医养生保健知识讲座活动小结-【工作动态】甘州区明永镇举办中医文化与养生保健知识讲座

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为进一步宣传普及中医文化与养生保健知识，增强广大村民的自我保健及预防措施。6月26日，明永镇举办中医文化与养生保健知识讲座，各村群众共计150余人聆听此次讲座。

讲座中中医养生保健知识讲座活动小结，该镇邀请甘州区妇幼保健院中医科石黎明主任，重点从中医理论的“四气”、“五味”、“七情”、“四季养生”、食疗保健、疾病防治等方面讲述日常生活中与大家息息相关的健康知识中医养生保健知识讲座活动小结，并强调保持健康、防治疾病，可以从疏通经络开始。中医经络养生可以通过采取针、灸、推拿、按摩等方式，达到舒经理络、交通阴阳、驱邪治病的作用，同时，石主任还讲解了简单的穴位按摩手法，让群众了解穴位保健养生，预防疾病发生。

通过此次讲座，既提升了群众的健康意识和养生技能，增强了群众的获得感、幸福感，又普及了传统中医养生保健知识，促进了村民生活质量的有效提高。

撰稿：张玉珍

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