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因劳损、外伤或感受风寒湿邪而致肩关节疼痛、活动障碍，并除外骨质本身疾患者称肩关节周围炎，简称肩周炎。本病是以肩部疼痛和肩关节运动障碍为主要表现的常见疾病。中年以上，尤其50岁左右发病者最多，可能有轻微外伤史，过度劳累或感受寒冷的病史，发病缓慢，无全身症状，局部亦无红肿热等症状，亦有因为颈椎病而继发颈性肩周炎者。本病多与老年人体弱、肝肾不足、气血虚弱、筋骨失于濡养有关，加上劳损、外伤或感受风寒湿邪等原因致使经脉不通、气血凝滞、外邪郁结，“不通则痛”。筋肉挛缩，活动受限，严重者软组织萎缩黏连，肩关节功能严重障碍。本病相当于中医学“痹症”的范畴。
【民间秘方】1
鲜桑枝90g，鲜槐枝60g，鲜松枝、鲜柳枝、鲜柏叶、鲜艾叶各30g，桂枝15g，白酒15ml。将前7味加水煎煮15分钟，加入白酒，再煮5-10分钟，取药液做局部熏洗，每次30分钟，每日2次。
【民间秘方】2
白风仙花、臭梧桐、生姜大蒜、韭菜各200g，共同捣碎取汁，再用文火熬成膏状，摊贴患处，每日1次。
【民间秘方】3
乳香、没药、赤芍、羌活、吴茱萸各30g，共研细粉，装入纱布袋中，扎紧口，加入适量醋，外敷肩关节处，上放热水袋。每日2次，每次20分钟。每剂药可用3~5日
【民间秘方】4
靠墙站立，用手按揉患侧后肩部，抬起胳膊，用手摸墙，由低逐渐增高。每次20下中医肩周炎偏方，每日3次。
【民间秘方】5
取立位，先用手按揉患侧肩部，使局部肌肉放松，然后甩动胳膊，先前后，后左右，甩动的幅度由小到大(与身体呈30~90度角)，速度由慢到快(每分钟30~80次)。每次1~3分钟，每日3次。
【民间秘方】6
川乌15g，桂枝15g，防风15g，麻黄15g，赤芍15g中医肩周炎偏方，艾叶15g，五加皮15g，威灵仙15g，木通15g，细辛10g，葱、姜各适量
以上12味加2000g水，煎沸15分钟，离火，不必过滤，趁热熏患部，待温度40℃时用毛巾擦洗。每次熏洗15~20分钟，每天1~2次，每剂药可洗4~5次。切勿内服。
【民间秘方】7
姜黄15g，羌活15g，独活15g，桂枝15g，秦艽15g，当归15g，海风藤15g，桑枝15g，乳香9g，木香9g，川芎9g。
以上11味加水煎取药液2次，放入盆中，放入2块毛巾，将浸满药液的热毛巾稍稍拧干，热敷疼痛点，范围逐渐扩大整个肩关节周围。毛巾冷肩则即换，交替使用。每次热敷时间不少于30分钟，每日热敷1次。切勿内服
【民间秘方】8
白芍200~300g，姜黄12-15g，大条蜈蚣10~12条。上药共研细粉，每天服3次，每次用12-15g，加水50-70ml，煮沸待温后服，1周为1疗程
【民间秘方】9
牛皮胶160g，生姜汁、洋金花、葱汁各90g。熬化为膏贴痛处。治肩周炎。
【民间秘方】10
川乌30g，草乌30g，生半夏18g，巴豆霜18g，白芨15g。先将川乌、草乌、白芨水煎3次去药渣再熬成膏，再将生半夏、巴豆霜研末撒于膏上贴患处。祛风散寒，活血通络。
【肩周炎注意事项】
1.患者应注意肩部保暖防寒，防止受凉受潮。
2.惠者除一般治疗外，必须坚持肩关节练习。患者作内旋、外展旋、环转上臂、后背手等功能锻炼，锻炼必须要缓慢持久地进行，不可操之出过急。要坚持早晚反复锻炼，才能有助于功能恢复。
3.肩关节周围炎在急性或亚急性期应去医院，请医生指导治疗。
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