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今天开始,二羊在养阳医斋开放一个问答栏目【二羊问答】,不定期会回答大家的问题,如果大家对中医学习、中医健康方面的问题,欢迎大家留言提问。
二羊将精选一些比较具有代表性的问题进行回答,如果需要问个人具体病情的,一两句话讲不清楚,请网诊通道,填写问诊单,谢谢大家的支持!
无中医基础的人,怎样从零开始学中医?
没有基础就从零开始学呗学中医入门,我觉得第一要学的是先学会中医的思维方法,也就是中医的世界观,古人的看世界的方法。
不能用你从小被西方思维培养起来的脑子装中医的内容,强硬塞进去你也吸收不了,不会用,理解不了。
哪里有中医的思维呢?中国的传统文化、四书、五经、虽然不能全部学,但是或多或少总需要学一点。有一点点传统思维学起中医来就比较快,所谓“秀才学医笼中抓鸡”。
几遍不能去学这些传统经典,起码要把脑子格式化,或者既有的知识体系先放一边,把自己当一张白纸来学,脑子越空学的越快。
具体怎么开始学呢?翻看名老中医之路,所有老中医的经验无非两条,第一从经典入手,由难到易,或者从易到难追本溯源。无论哪条路,其实都是可以的。
当然在二羊看来,这样要看个人的学习目的和动机,具体操作起来又稍微有区别。你是想系统学?学治病?还是一般的业余爱好者,平时就中医养养生,也没太高要求?
目的不一样学习的路径也是不一样的。
想要系统学就得计划至少2-3年学习一套系统的教程:
1、倪海厦经典课学中医入门,有视频有电子书。
2、中医大学四大基础教材:中医基础理论、方剂、中药、中医诊断学
网上都有视频,有配套书。
3、根据自己和家人健康情况,从用的角度去学。目前感冒了就学感冒中医怎么看的,怎么治的,现学现用。目前有咳嗽、失眠、腰痛….等等。任何一个病症都可以作为入门点。
4、找一个中医老师,根据老师的部署一步步展开。
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