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很多人觉得抑郁症无非就是心理出问题了，于是经常做心理咨询，调节心态，但时间长了依旧没有好转，于是便问我是什么原因呢？
我常说抑郁症并不单单是心理问题，实则与五脏六腑关联甚密。中医认为抑郁症中医疗法，寒湿之邪侵袭人体，容易使气血运行失衡，心血不足，则心神失养。并且寒湿之邪使肝经气血不畅，肝气郁结，进一步加重情志抑郁。
因此，要想使抑郁好转抑郁症中医疗法，就要祛寒湿、畅气血。有一味药是补阳散寒的好帮手，那就是紫苏。
紫苏味辛，性温，其辛温之性能够解表散寒，有助于改善因寒湿阻滞而导致的身体困重、精神萎靡的状态。其次，紫苏能够行气宽中、疏肝解郁。对于抑郁症患者来说一定不能错过这味良药。
门诊真实案例
张先生，31岁，自述近半年来工作压力增大后，心情烦闷，逐渐对诸事丧失兴趣，且常感头部昏沉如裹，肢体沉重乏力，嗜睡却又眠浅易醒，胃脘胀满，不思饮食，口中黏腻，大便溏泄。
我看她舌苔白腻而厚，脉象濡缓，是典型的寒湿内盛、困阻气机之征，进而影响心神，发为抑郁。
开方：紫苏、苍术、茯苓、陈皮、半夏、厚朴、枳壳、石菖蒲、远志、炙甘草
结果如何？
患者按方服药 7 剂后复诊，自述头部昏沉、肢体困重之感减轻，心情稍见开朗，胃脘胀满缓解，饮食渐增，大便仍溏。
方子微调后，接着又服用了2个月，三诊时患者精神状态明显好转，情绪基本恢复正常，各种不适也消除了。
我叮嘱他日后注意劳逸结合，饮食清淡，避寒湿之邪，随访半年未见复发。
为什么重用紫苏呢？
方中紫苏为主药，其辛温解表散寒之力，可驱散在表之寒湿，使阳气得以舒展，又因其行气宽中之能，助脾胃气机恢复正常升降，化解胃脘胀满。
苍术燥湿健脾，茯苓利水渗湿，二者共助紫苏祛除湿邪，以绝寒湿之源。炙甘草调和诸药。
最后需要提醒下，每个人的症状不同，需要辨证施治，一人一方。
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