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失眠指睡眠不足或睡不深熟。有几种形式:一是难于入睡起始失眠;二是睡眠浅而易于惊醒间断失眠;三是睡眠持续时间早于正常,早醒后不能再入睡(早醒失眠)。引起失眠的主要原因是精神过度紧张或兴奋,并伴以头昏脑胀、头痛、多梦、记忆力减退、神倦胸闷、注意力不集中、食欲不振,手足发冷等,常见于神经官能症、神经衰弱等;如失眠伴以情绪不稳、过敏、潮热、出汗、头痛头晕、血压波动,月经紊乱等,年龄在45-55岁间的可能是更年期综合症;如因环境嘈杂或服用浓茶、饮料、药物、心中有事、忧郁不结、疼痛等各种原因引起的,均应根据病因,镇定安眠,心理调节。

安神清脑方剂

1.百合治疗失眠

[配 方] 干百合12克。

[制用法] 将百合磨成粉,早晚分2次冲服。

[功 效] 清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有,心悸、健忘、心神不宁的失眠。平常人久服,可起到保健延年的作用。

2.糯稻根治疗失眠

[配 方] 糯稻根60克。

[制用法] 水煎,每晚服1大碗。

[功 效] 治疗失眠。

3.芹菜根治疗失眠

[配 方] 芹菜根60克。

[制用法] 水煎,睡前服。

[功 效] 治疗失眠。

4.酸枣仁治疗失眠

[配 方] 酸枣仁15克。

[制用法] 焙焦为末,顿服,每日1次 睡前服。

[功 效] 补肝益胆,宁心安神,治疗 失眠、心陲。

5.莲子心治疗失眠

[配 方] 莲子心30个。

[制用法] 水煎人盐少许中医治疗失眠方剂,每晚临睡时服。

[功 效] 清热泻火中医治疗失眠方剂,宁心安神。治疗失眠、心悸,烦躁。

中医治疗失眠7个经典方剂_中医治疗失眠方剂_失眠中医药方

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