千方网： 本站覆盖海量全网中医资源，《易玄佛道》稀缺资源 ，为中国传统中医文化传承尽一份绵薄之力，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： qianfang991
点击上方蓝字关注”青岛西海岸新区第二中医医院”
中医药学是中国各族人民在几千年生产、生活实践和与疾病做斗争中逐步形成并不断丰富发展的医学科学，是中华文明的杰出代表，是维护民众健康的重要法宝。中医学的动态生命观、“治未病”的防治观、以人为本的个体化诊疗模式、整体调节的综合治疗观念、丰富多样的诊疗方法，实现了自然科学与人文科学的融合统一，在防病、治病中具有不可替代的作用。
为传播中医药独特的知识、技能、方法，青岛市卫生健康委员会（青岛市中医药管理局）组织全市中医药领域的专家，编写了《青岛市居民中医药健康知识导读》。本书旨在让科学的中医药文化知识更广泛地触达群众中医药健康知识，使中医药成为群众促进健康的文化自觉，推动中医生活化、生活中医化，同时也引导人们不断丰富中医药健康文化知识，树立正确的中医药健康文化理念，掌握科学的中医养生保健技能，养成健康的生活方式，促进全市居民中医药健康文化素养水平不断提升。
本书分为“认识中医”“中医养生”“中医保健”“中医药在青岛”4个篇章，以图文并茂、浅显易懂的形式，介绍了中医药的基本理念、 常用的中医药知识和一些独特的养生保健方法，比如穴位按压、刮痧、拔罐、艾灸等。本书集科普性、实用性、可读性于一体，推广健康生活理念，倡导健康文明生活方式。希望本书的出版能帮助广大人民群众了解、掌握、运用中医药健康知识，使中医药更好地惠及广大群众、保障人民健康。
第一篇｜认识中医
中医学是以中医药理论与实践经验为主体中医药健康知识，研究人类生命活动中健康与疾病转化规律及其预防、诊断、治疗、康复和保健的综合性科学。中医学以气一元论和阴阳五行学说为理论基础，以整体观念为指导思想，以辨证论治为诊疗特点，将人体与环境视为统一的整体，通过“望、闻、问、切”四诊合参的方法收集信息，辨明病因、病位、病性及其发展变化趋势，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、 食疗等多种治疗手段，达到平衡阴阳、治愈疾病的目的。
扫码获取《青岛市居民中医药健康知识导读》图书电子版
千方网： 本站覆盖海量全网中医资源，《易玄佛道》稀缺资源 ，为中国传统中医文化传承尽一份绵薄之力，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： qianfang991
