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3月25日，姚渡学校开展了中医药进校园课堂活动。此次活动旨在弘扬传统文化，普及中医药知识。
活动中，来自青白江区中医院的王奇钰老师详细讲解了中医基本理论、中医基本知识普及、常见中药材介绍及功效剖析中医药知识进校园，并强调心情对人的健康也是有影响的，列举林黛玉是因忧思而虚弱，范进大喜而痴傻，同时向学生们普及了如何合理运用中医药提高健康水平，呼吁学生们关注中医药文化传承与创新。
王老师向同学们介绍痰饮这一病症。痰饮指体内水液不得输化，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证，这是广义的痰饮。其中痰和饮既有区别，又有联系，首先它们都是津液代谢障碍所形成的病理产物，所谓“积水成饮，饮凝成痰”，其次它们又可能成为新的致病因素。一般以较稠浊的称为痰，清稀的称为饮。
王老师讲述阴阳五行、脏腑经络和病因病机是中医中药理论的重要组成部分。通过学习和了解这些知识，我们可以更好地理解中医的诊疗方法和保健养生理念，为自身的健康保驾护航。
预防措施，降低患病风险
顺应自然，起居有常：中医强调顺应自然现律，保持正常的作息习惯，合理安排睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于保持身体健康，
情志调畅，心态平和：中医认为情志因素与疾病的发生密切相关，保持心态平和、情志调畅，有助于预防疾病的发生。
适当运动，强身健体：适当的运动可以促进气血流通，增强体质，提高免疫力中医药知识进校园，根据个人情况选择合适的运动方式，如散步太极拳等。
此次中医药文化进校园活动，不仅让学生们掌握了基础的中医知识，更激发了他们对传统文化的热爱。中医中药以其独特的理论体系和丰富的药物资源，为人类健康提供了宝贵的财富。
供 稿 | 黄 琳
编 辑 | 吴 镧
一审一校 | 龙媛媛
二审二校 | 李 霞
三审三校 | 张盛林
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