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在万物复苏、生机盎然的春季,为提升社区居民的健康意识,普及春季护肝养生知识,3月12日,东城社区联合城阳街道卫生服务中心开展春季中医养生保健知识讲座。
讲座中,城阳街道卫生服务中心的杨大夫从中医的角度深入剖析了春季养肝的重要性,详细讲解了肝脏的生理功能、春季养肝的原则以及日常养肝的小妙招。春季是万物复苏的季节,也是人体阳气升发的时期,此时养肝正当时。通过合理的饮食、良好的作息、适度的运动以及情绪的调节,可以有效提升肝脏功能,增强体质。随后,杨大夫为居民号脉、测量血压,询问居民的身体状况、生活习惯等,并结合中医理论给出专业的健康建议。
此次讲座得到了居民群众的一致好评,纷纷觉得学到了正确的中医养肝护肝知识,了解到了春季养肝的重要性。下一步,社区将持续关注居民的需求,继续开展健康养生活动,提供更全面的服务中医春季养生知识中医春季养生知识,营造健康、舒适的社区氛围。
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