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感冒发热家庭处理DIY套装
上一期给大家介绍了感冒发热家庭退烧处理方法，就地取材，用点豆类或生姜、葱白等退烧，这次特邀一位妈妈医生给大家带来推拿退烧的手法。
小儿推拿真能退烧吗？
人体，除了解剖上的器官、组织及微细的细胞、蛋白质等结构，还有无形的气，经络穴位则是另一种存在形式，气化及经络穴位在解剖上很难被明确证实，但是一种事实存在。
如果你会吐纳打坐，或练太极拳到一定程度，都可以出现“气感”或感受到经脉循行的滋味。
推拿是通过一些特定的手法作用于患者体表的一定部位或穴位上，以调整机体的生理和病理状态。小儿推拿的对象一般是指6岁以下的宝宝，特别是3岁以下的婴幼儿。推拿在治疗儿童常见病上具有药物治疗不可替代的优势。
小儿推拿有其“特定穴”：
小儿推拿可以用来治疗小儿发热。
小儿推拿穴位能够治疗发热自古即有记载。如《按摩经》中记载“掐总筋，过天河水，能清心经，口内生疮，遍身潮热，夜间啼哭，四肢常掣，去三焦六腑五心潮热病”。
后世临床中推拿退热也有很多记载，现代研究也证实这是一种有效的退热方法。
小儿推拿的特点和优势十分明显：
小儿发热非常常见，临床上可分为4种：
这里我们主要指外感发热中的感冒发热。
下面就有请陈琴医生为大家带来小儿推拿退烧的方法：
（陈医生教小儿推拿之感冒发热4招退烧法）
陈琴医生特别指出：当孩子刚出现症状时，用合适的小儿推拿的手法，会有意想不到的效果。
这些操作位置都非常好找，爸妈们在家里勤加练习，不但效果显著，而且也是一种亲子活动呢。
在实际操作时，可以选择性地选用1-2种手法，并且反复做，同时注意观察孩子身上有无汗出，如果有较为明显地出汗，说明有效果。
小儿退烧四大推拿手法：
推天柱骨：
位置：颈后发际线正中至大椎成一条直线呈线状穴。
操作：用拇指或食指自上而下直推学中医推拿按摩视频，称推天柱；或用汤匙蘸水自上向下刮。推100～500次。
主治：发热、呕吐、项强、惊风、咽痛等症。
功用：降逆止呕、祛风散寒。
打马过天河：
位置：从手腕的横纹推到手肘的横纹上。
操作：父母左手握住小儿左手或右手，掌心向上，露出小儿手臂，父母用右手食指、中指，自小儿前臂内侧腕部向肘部如弹琴似的轻轻拍打5-6次为一回，如此拍打100-300回，可以在左右手臂交替，如小儿手臂经拍打出现潮红色为上佳。在拍打中也可向拍打处吹气，甚妙。
如果结合用热水浸泡双脚，促进出汗，其效果更佳。
主治：治疗小儿感冒发热。
功用：清热泻火。
清天河水：从手腕的横纹推到手肘的横纹上。这条线在心包经上，所以逆心包经推具有清火退烧的作用。好处是清热而不伤阴。
退六腑：
位置：六腑穴在前臂尺侧（近小指的一侧），从腕横纹至肘成一直线。用拇指或食、中指腹自肘推向腕，称退六腑。
操作：令小儿掌侧位，掌心向内。在小儿左手小臂的后侧，自腕横纹至肘部成一直线的地方，用拇指或食、中两指指腹自肘部向前推向腕部，直推300遍。
次数：推100～300次。
主治：一切实热证，高烧不退，惊厥，烦躁，口疮，咽喉肿痛，牙龈红肿，腮腺炎，赤痢，便秘，无名肿毒，疮疖（红肿期），疹痘不消等。
功用：凉血、退热、解毒。
退六腑主要针对的是实热，就感冒发烧而言，这类孩子除了发烧外，大多还会伴有大便干、口臭、胃口差、腹胀等，也就是说，上面胃里有食积，下面大肠也不通。这时候用退六腑，胃、大肠通了，烧自然就退了。但要注意的是，如果孩子没有实热，用这种方法来退烧，反而容易伤到孩子。
（退六腑）
操作：用手握持宝宝左手四指，推手食、中二指固定其拇指。以推手拇指指端自患儿小指尖，沿小指掌面至指根，经小鱼际至小天心，后转入内劳宫旋推，其状如捕捞，后一拂而起。顺着孩子的小拇指，从指尖往下推，然后再回到手心上，画了个弧。小拇指是肾经穴，手心是劳宫穴，劳宫穴是心包经上的穴位。用这种手法，意思是引肾水到心包经上，有养阴清热的作用。这种退烧方法很好，低热高热都可以用。
也可将冷水滴入患儿左手掌心，以拇指或中指端旋推，边推边吹凉气。性寒凉，有退热之功。
主治：退热，祛痰。治疗小儿高热痰多。
功用：性寒凉，清热解毒。治疗小儿高热。
水底捞明月还可以先掐总筋9次，清天河水9次，五指屈曲，中指较余四指稍前，用中指指间关节髁在内劳宫旋推9次，如捕捞之状。可操作15～30遍。
小天心：位于大小鱼际交接处凹陷中。可清热、利尿、镇静、明目、安神。主治惊风、抽搐、烦躁不安、目赤痛，痘疹欲出不透等。
掐总筋：总筋位于腕部掌侧横纹，正对中指处。掐总筋能清心火，退心经热病。治口内生疮，遍身潮热，夜间啼哭，四肢抽掣，惊风等症。
注意事项：
爸爸妈妈在家操作的时候要时刻注意观察孩子的体温情况，如果体温在38.5度以下，可以直接采用这些手法降温，如果体温在39度以上，但精神状态还可以的情况下，可以当作一种退烧手段之一，但不能作为唯一的方法。
如果孩子出现一些呕吐、抽筋、精神萎靡的情况还是要及时就医的。比如某些急性传染病初起也会出现类似感冒的发热；对于体弱患儿，得病后容易出现变化学中医推拿按摩视频，都要特别注意。
感冒辨证分型及需要及时就医的情况，详见家庭退热DIY｜感冒发热的过程竟然与体质相关？
陈琴医生简介：
中医执业医师，毕业于浙江中医药大学针灸推拿专业，从事针灸推拿临床工作近8年，师从浙江省小儿推拿名家许丽教授。
医学专长：擅于运用小儿推拿手法治疗各种小儿先天不足与后天失养的疾病，临床治疗婴幼儿发育迟缓，反复感冒、发热、鼻炎鼻窦炎、腺样体肥大、咳嗽、哮喘等过敏性疾病，食积、厌食、便秘、肠胀气、消化不良、腹痛、腹泻，小儿夜啼，遗尿，抽动症、多动症，小儿肌性斜颈等。
不久的未来，也就是一两个月以后，陈琴医生将在绿城医院为孩子们带来小儿推拿的福音。
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也是为爱发声，
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追求的是：
上工治未病，
重科普。
文｜陈琴，任昱
视频出演｜陈琴
视频编辑｜喵
说明：以上部分图片来自网络
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