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自学中医,需要循序渐进，系统学习，推荐大家一些书籍，涵盖基础理论、经典著作、临床实践及实用工具，适合不同学习阶段：
一、入门基础（打框架）
《中医学概论》（南京中医药大学编）
新中国首部系统中医教材中医推荐书籍，涵盖理、法、方、药、经典概述及医德，内容简明全面，适合零基础入门。
《中医基础理论》（第五版，中国中医药出版社）
系统讲解阴阳五行、藏象、经络、病因病机等核心理论，是中医学习的基石。
《中医诊断学》（朱文锋主编）
详细解析望闻问切四诊及八纲辨证，附自学辅导书（如《中医诊断学自学辅导》）帮助理解。
二、经典原著（溯本源）
《黄帝内经》（白话 / 图解版）
中医理论源头，建议选择带注释的版本（如中华书局版）中医推荐书籍，重点阅读《素问》部分。
《伤寒论》+《金匮要略》（胡希恕 / 大冢敬节注释版）
张仲景的临床经典，适合结合注释学习辨证论治思维。
《神农本草经》（白话解）
中药学奠基之作，了解中药性味归经及功效。
三、临床实践（重应用）
《方剂学》（段富津主编）
系统解析方剂配伍原则及经典名方，附《方剂学自学辅导》辅助练习。
《医学衷中参西录》（张锡纯）
中西医汇通典范，详述中药配伍与临床案例，适合提升实践能力。
《中医临证处方入门》（龙野一雄）
日本汉方经典，以案例解析处方思路，贴近临床实战。
四、实用技能（可操作）
《黄帝内针》（杨真海口述，刘力红整理）
简化针灸取穴法，适合自学操作，对颈肩腰腿痛等常见病有奇效。
《马氏温灸法》（马少群）
家庭艾灸指南，操作简便，适合养生保健。
《对药临床经验集》（施今墨）
解析中药药对配伍，提升方剂运用灵活性。
五、辅助与拓展
《思考中医》（刘力红）
从哲学角度解读中医理论，启发思维深度。
《名老中医之路》（裘沛然等）
百位名医成长经验，提供学习方法论。
《中医病案分析》
通过案例巩固辨证思路，可配合电子书资源（如《自学中医之路》丛书）。
学习建议
1. 循序渐进：先学基础理论→诊断→中药→方剂，再切入经典与临床。
2. 理论实践结合：可尝试用艾灸、穴位按摩等简单技能验证理论，或分析家庭常见小病案例。
3. 选择可靠版本：优先选人民卫生出版社、中国中医药出版社教材，经典著作可选白话 / 图解版降低难度。
4. 资源补充：结合在线课程（如 B 站中医公开课）、纪录片（如《本草中国》）深化理解。
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