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中医药文化宣讲
在追求健康生活的道路上，传统中医一直散发着独特的魅力。为了让社区居民深入了解中医养生知识，掌握实用的健康调理方法，4月10日，城阳街道联合盛和元职业培训学校走进前田社区开展中医药文化宣讲，为居民们打开了一扇通往中医养生殿堂的大门。
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中医保健及点穴
活动当天，社区活动中心座无虚席，居民们满怀期待地早早来到现场。活动伊始，李氏脏腑点穴法”传承人李长清以通俗易懂的语言讲解中医养生保健知识，深入浅出地为大家讲解了“李氏脏腑点穴法”的特色。围绕日常饮食、作息规律、情绪调节等方面，结合中医理论，分享了诸多实用的养生建议，从人体脏腑的功能与相互关系，到点穴法如何通过刺激特定穴位来调节脏腑气血生活中的中医药文化，改善身体机能，每一个知识点都生动有趣，引人入胜。这些贴近生活的养生知识，让居民们深刻认识到中医养生并非遥不可及，而是贯穿于日常生活的点点滴滴。
中医养生
互动环节将活动氛围推向了高潮。在讲师的带领下，全体居民一起进行穴位按摩实操。大家两两一组，相互帮助，按照刚刚学到的方法，认真地为对方按摩穴位。现场气氛热烈而温馨，居民们一边按摩，一边交流着自己的感受和体验，还不时向讲师请教问题。讲师则穿梭在人群中，仔细观察居民们的操作，及时给予纠正和指导。经过一番按摩，许多居民表示身体感觉轻松了许多，对穴位按摩的神奇功效赞叹不已。
03
增强自我保健知识
此次社区 “中医点穴” 活动，不仅让居民们学到了丰富的中医知识，掌握了实用的穴位按摩技巧，更重要的是，激发了大家对中医养生的兴趣和热情，增强了自我保健意识。下一步生活中的中医药文化，前田社区也将继续开展更多类似的健康活动，为居民的健康生活保驾护航，让中医养生理念在社区落地生根，开花结果。
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