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为加大中医药宣传推广力度,将中医药科普知识作为健康教育重要内容加以推广,近日中医药健康知识讲座,广宁县卫生健康局分别到南街街道五一社区、何楮铭纪念中学开展“中医药健康知识讲座”活动。
在何楮铭纪念中学操场上,县疾控中心的工作人员认真地给师生们教授“五禽运动健康操”。这套运动是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作创编而成的,以肢体运动为主,通过模仿动物不同的形态动作及气势进行锻炼,是有益身心的中医养生锻炼方式。通过此次教授健康操,学生和老师们了解如何通过运动来增强身体素质和预防疾病。
随后,县疾控中心的工作人员分别在南街街道五一社区、何楮铭纪念中学开展“中国公民中医养生保健素养”健康讲座中医药健康知识讲座,分别从基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容等方面讲解公民适宜掌握的中医药基本知识。
全媒体记者:高健辉
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