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脾胃不适是湿气太重了！一个祛湿“经典方”，全面调理脾胃，去除不适的根
无论是胃胀、胃痛、还是食欲不振、大便溏稀等，说到底它们的根源，很多都是体内的湿气过重，脾胃运化失常。
中医认为，脾主运化水湿，若湿气过重，超过了脾的运化能力，就会导致脾胃功能失调。
湿为阴邪，易阻滞气机，影响脾胃的升降功能，进而出现各种脾胃不适症状。
因此，治疗脾胃不适的关键，就在于祛湿健脾，如果一味的使用止痛药或开胃药中医健脾祛湿经典方，不解决根源问题，症状还会反复出现。
今天给大家分享一个祛湿的“经典方”，可以全面调理脾胃，去除不适的根！
这个方子就是出自于《太平惠民和剂局方》的名方：参苓白术散。
参苓白术散：人参15g，白术15g，茯苓15g，炙甘草15g，山药15g，白扁豆15g，莲子15g，薏苡仁15g中医健脾祛湿经典方，桔梗15g，砂仁15g。水煎服，每天一剂。
此方的主药是人参、白术、茯苓，这三味药可以健脾益气，增强脾胃的运化能力，从根本上解决湿气产生的原因。同时，山药、白扁豆、莲子、薏苡仁等可以进一步健脾祛湿，辅助主药发挥作用。砂仁、桔梗可以调理脾胃之气，使脾胃的运化功能更加顺畅。
在临床上治疗脾胃不适的时候，我也会建议患者朋友搭配一些健脾祛湿的食疗或生活方式调整，双管齐下，争取最快的时间把脾胃问题治好。
门诊医案
就像我之前接诊的一位患者，他经常胃脘胀满，食欲不振，大便溏稀。后来去医院检查，未发现明显器质性病变。期间在医院治疗效果不理想，拖着拖着症状还加重了，胃脘部疼痛，嗳气，反酸，兼有身体乏力，困倦。于是，经人介绍找到我这里。
当时，我了解完这些情况，看到患者脸上，有苍白之色，虚浮。细问得知，他平常小便色黄，舌苔白腻，搭脉发现脉沉细弱。
诊断为：脾胃虚弱，湿气过重。
见方：人参、白术、茯苓、炙甘草、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、桔梗、砂仁、黄芪、厚朴、木香。
结果如何呢？
患者服用10剂后，胃脘胀满明显减轻，食欲增加，大便溏稀情况有所改善；效不更方，患者续服20剂，最终把脾胃不适症状基本消除。
这是怎么回事呢？
首先，我们来看患者小便色黄，说明身体里有湿气；而舌苔白腻，脉沉细弱，面色苍白虚浮，这些都是脾胃虚弱、湿气过重的表现。
同时，脾胃虚弱，运化动力不足，就没办法把食物消化吸收好，所以我们要健脾益气。
方中人参、白术、茯苓、炙甘草、黄芪等这些，都是健脾益气的；山药、白扁豆、莲子、薏苡仁等，可以进一步健脾祛湿；厚朴、木香可以调理脾胃之气，使脾胃的运化功能更加顺畅。
全方以健脾益气为主，祛湿为辅。这样一来，脾胃功能强了，湿气自然没了，脾胃不适症状也就消除了。
END
我是李素娟，河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科中医师，从事脾胃相关工作已有30余年，经验丰富，帮助万千患者改善脾胃健康，如果你也有脾胃相关问题，可以扫描下方二维码，说出你的症状，我帮你辨证调理。
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