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十二条经络走向图
经络：任脉，从人中上下起始，通过膻中、中脘、关元和气海到会阴处和阳脉会合，向后向上为阳，向前向下为阴，任脉通过的是我们的脏（心肝脾胃肾），而督脉是从后侧向下，像大肠经、三焦经都为督脉。
任督二脉 按照《黄帝内经·素问骨空论篇第六十》所述 “ 任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里上关元，至咽喉，上颐循面入目”。“督脉者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也。”任督二脉出于人体胞中（少腹），在体表以人体腹部的曲骨穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由曲骨穴向后沿着人体后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。
第一条：任脉：
第二条：督脉
第三条：肺经（肺主呼吸，肺和大肠相表里。少商穴一个非常重要的穴位。）
手太阴肺经穴，归属于手太阴肺经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载，手太阴肺经所属穴计有：中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。共十一穴。
根据《手太阴肺经穴国家标准部位表》中医脚底经络图，以下详解手太阴肺经穴位图的位置、作用、主治功效等。
中府穴
【位置】 在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处中医脚底经络图，距前正中线6寸（图12－1）。
【解剖】 当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一 肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉， 胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。
【主治】 咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。
【配伍】 配尺泽治咳嗽；配肩髎治肩痛。
【刺灸法】 向外斜刺或平刺0.5～0.8寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。
【附注】 肺的募穴，手、足太阴经交会穴。
云门穴
【位置】 在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸（图12－1）。
【解剖】 有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支；布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。
【配伍】 云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵，主胸中痛。
【主治】 咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛。
【刺灸法】 向外斜刺0.5～0.8寸，可灸。
天府穴
【位置】 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处（图12－1）。
【解剖】 肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
【主治】 气喘，鼻衄，瘿气，臂痛。
【配伍】 配曲池治疗臂痛。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸。
侠白穴
【位置】 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处（图12－1）。
【解剖】 肱二头肌外侧沟中；当头静脉及桡 动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处。
【主治】 咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛。
【配伍】 配曲池， 肩髎 治肩臂痛。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸。
尺泽穴
【位置】 在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（图12－1）。
【解剖】 在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡 肌起始部；有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。
【主治】 咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满， 咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。
【配伍】 配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。
【刺灸法】 直刺0.8～1.2寸；或点刺出血。
【附注】 手太阴经所入为“合”。
孔最穴
【位置】 在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7寸处。
【解剖】 有肱桡肌，在旋前圆肌上端之外缘，桡侧腕长、短伸肌的内缘；有头静脉、桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经，桡神经浅支。
【主治】 咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。
【配伍】 配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸。
【附注】 手太阴经郄穴。
列缺穴
【位置】 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
【简便取穴法】 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。
【解剖】 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。
【主治】 伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。
【配伍】 配合谷治伤风头痛项强；配肺俞治咳嗽气喘。
【刺灸法】 向上斜刺0.3～0.5寸。
【附注】 手太阴经络穴；八脉交会穴之一，通于任脉。
经渠穴
【位置】 在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上 1寸。
【解剖】 桡侧腕屈肌腱的外侧，有旋前方肌当桡动、静脉外侧处；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【主治】 咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，手腕痛。
【配伍】 配肺俞，尺泽治咳嗽。
【刺灸法】 避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸。
太渊穴
【位置】 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
【解剖】 桡侧腕屈肌腱的外侧，拇展长肌腱内测；有桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【主治】 咳嗽 ，气喘 ，咳血 ，胸痛 ，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。
【配伍】 配尺泽，鱼际，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治无脉症。
【刺灸法】 避开桡动脉，直刺0.3～0.5寸。
【附注】 手太阴经所注为“输”；肺经原穴；脉会太渊
鱼际穴
【位置】 在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。
【解剖】 有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
【主治】 咳嗽 ，咳血 ，咽喉肿痛 ，失音，发热。
【配伍】 配孔最，尺泽治咳嗽，咳血；配少商治咽喉肿痛。
【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸。
【附注】 手太阴经所溜为“荥”。
少商穴
【位置】 在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
【解剖】 有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
【主治】 咽喉肿痛 ，咳嗽 ，鼻衄 ，发热 ，昏迷，癫狂。
【配伍】 三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。
【刺灸法】 浅刺0.1寸，或点刺出血。
【附注】 手太阴经所出为“井”。
第四条：大肠经
手阳明大肠经水，归属于手阳明大肠经的膾穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病
皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。以下详解手阳明大肠经穴位图的位
置作用主泊功效等
手阳明大肠经穴，归属于手阳明大肠经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书
记述，手阻明大肠经所属穴计有：商阳穴、二间穴，三间穴、合谷穴、阳溪穴、偏历穴、
清穴、下廉穴、上廉穴、手二里穴、曲池穴、时穴、手五里穴、臂穴肩穴、巨骨穴
鼎穴、扶突穴、目禾穴、迎香穴
手阳明大肠经交会穴有，天椎穴(督脉)，水沟穴(督脉)，地仓穴(足阳明，秉风六《手
汰阳
手阳明大肠经輪穴主治：头而五官疾患、咽嗽病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等
脉行部位的其他病证虚症腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽
酸喉、喘息、宿便等：实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不或疼府
默常脆异常等
根据《阻明大肠经国家标准部位表，以下详解手阳明肠经穴位图的置用
主等
商阳穴
【位置】在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指时)
【针刺方法】：浅刺0.1寸，或点刺出血
【主治】：①咽喉肿痛，牙痛。②热病昏迷，③食指端麻木，④耳聋
【归经】：手阳明大肠经穴
【类别】：井穴
二间穴
【位置】：微握拳，在手食指本节《第二掌指关节)前，挠侧凹陷处>>
【针刺方法】：真刺0.2-0.3寸。
【主治】:①牙痛，咽喉肿痛②目赤痛，食指关节肿痛。
【归经】：手阳明大肠经穴
【类别】：荥穴
三间穴
【位置】微握拳，在手食指本节(第学指关节)后，挠侧凹陷处
【针刺方法】：直刺05-0.8寸。
【主治】：①目痛，齿痛，咽喉肿疼，②身热，手背及手指红肿痛。
【归经】：手阳明大肠经寒
【类别】输穴
合谷穴
【位置】：在手背，第一、二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处简便取法：以一手的拇指
指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。
【针刺方法】直刺0.5-1寸。孕妇不宜针。
【主治】①头面一切疾患。如外感头疼，身疼，头晕，目赤肿痛，鼻渊，鼻衄，下牙痛，
牙关紧闭，耳聋，痄腮，面肿，面瘫，面肌抽搐，咽肿失音等。②恶寒，发热，热病无汗
汗出不止。③痛经，经闭，滞产。④胃痛，腹痛，便泌，泄泻，痢疾。⑤半身不遂，指挛臂痛，小儿惊风，狂躁。⑥疗疮，瘾疹，疥疮山。⑦各种疼痛及精神紧张等。
【归经】：手阳明大肠经穴
阳溪穴
【位置】：在腕背横纹桡侧，手拇指向上翘起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷
中。
【针刺方法】直刺0.5-0.8寸。
【主治】①前头痛，目赤肿痛，牙痛。②手腕无力
【归经】手阳明大肠经穴
偏历穴
「位置】屈肘，在前臂背面桡側，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上3寸。
【针刺方法】直朝或斜0.5-8寸。
【主治】：①齲齿，耳聋，而瘫。②水肿，手背酸痛。
【归经】：手阳明大肠经
「类别】：络穴
温溜穴
【位置】屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，腕横纹上5寸
【针刺方法】：直刺0.5-1寸。
【主治】：①急性腹痛，肠鸣，肩背酸痛。②面瘫，面肿。
【归经】手阳明大肠经穴
【类别】：郄穴
下廉穴
【位置】：屈肘，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下4寸
【针刺方法】：直刺0.5-1寸。
【主治】：①腹胀，腹痛。②时臂痛
【归经】：手阳明大肠经穴
上廉穴
【位置】：屈时，在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池的连线上，肘横纹下3寸
【针刺方法】：直刺0.5-1寸。
【主治2：①半身不遂，肩臂酸痛，手臂麻木。②腹痛，肠鸣
【归经】：手阳明大肠经穴
手三里穴
【位置】：屈时在前背面桡侧，当阳溪与曲池的连线，肘横纹下2寸
【针刺方法】：直刺0.8-1.2寸。
【主治】：①腹痛，腹泻。②上敲不遂。③止痛，弹拨此穴可消除针刺不当引起的酸胀感
【归轻】：手阳明大肠经穴
曲池穴
【位置】：在肘横纹外侧端，屈时，当尺泽与肱骨外上髁连线中点
【针刺方法】：直刺1.0-1.5寸，治瘰疬针尖平刺上透臂闊穴
【主治】①一切热病，发烧，因痛，疾②半身不遂，肩痛不举，膝关节肿痛。③头
痛，头晕，目赤肿痛，视物不消，牙痛。④月经不调，风疹，湿疹，荨麻，丹毒。⑤腹痛吐泻。⑥癫狂。⑦瘰疬。
【归经】：手阳明大肠经穴
【类别】：合穴
肘髎 [经穴] 手五里[经穴] 臂臑[经穴]
【定位】：在臂外侧，三角肌止点处，当曲池与肩髃的连线上，曲池上7寸。
【针刺方法】：直刺或向上斜刺0.8-1.5寸。
【主治】：①目疾：畏光，焦灼感，重感，红肿疼痛，视力减弱，辨色模糊等。②瘰疬，肩臂痛。
【归经】：手阳明大肠经穴
肩髃 [经穴]
【定位】：在肩部三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处
【针刺方法】：直刺或向下斜刺0.8-1.5寸。
【主治】：①上肢不遂，肩痛不举。②瘰疬，风疹。
【归经】：手阳明大肠经穴
【类别】：手阳明与阳蹻脉交会穴
巨骨 [经穴] 天鼎 [经穴] 扶突[经穴] 禾髎[经穴
迎香[经穴]
【定位】：在面部鼻唇沟内的上段，横平鼻翼中部，口禾髎穴外上方1寸处
【针刺方法】：直刺0.1-0.2或斜刺0.3-0.5寸。
【主治】：鼻塞、不闻香臭、鼻衄、鼻渊、口眼歪斜、面痒、面浮肿、鼻息肉。
【归经】：手阳明大肠经
交会穴
大椎（督脉），水沟（督脉），地仓（足阳明），秉风（手太阳）。
第五条：心包经 （劳宫穴是长寿穴）
手厥阴心包经穴，归属于手厥阴心包经的腧穴。据《针灸甲乙经》及《医宗金鉴》等书载述，手厥阴心包经所属穴计有：天池穴、天泉穴、曲泽穴、郄门穴、间使穴、内关穴、大陵穴、劳宫穴、中冲穴。共九穴。
根据《手厥阴心包经穴国家标准部位表》，以下详解手厥阴心包经穴位图的位置、作用、主治功效等。
天池穴
【位置】 在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。
【解剖】 在胸大肌外下部，胸小肌下部起端，深层为第四肋间内、外肌；有胸腹壁静脉，胸外侧动、静脉分支；布有胸前神经肌支及第四肋间神经。
【主治】 胸闷，心烦，咳嗽，痰多，气喘，胸痛，腋下肿痛，瘰疬，疟疾，乳痈。
【配伍】 配列缺、丰隆治咳嗽；配内关治心痛；配支沟治胁肋痛。
【刺灸法】 斜刺或平刺0.5～0.8寸；可灸。本穴正当胸腔，内容心、肺，不宜深刺。
【附注】 手厥阴、足少阳之会穴。
天泉穴
【位置】 在臂内侧，当腋前纹头下2寸，肱二头肌的长、短头之间。
【解剖】 在肱二头肌的长短头之间；有肱动、静脉肌支；为臂内侧皮神经及肌皮神经分布处。
【主治】 心痛，胸胁胀满，咳嗽，胸背及上臂内侧痛。
【配伍】 配内关、通里治心痛、心悸；配肺俞、支沟治咳嗽、胸胁痛；配侠白、曲池、外关治上肢痿、痹、瘫、痛。
【刺灸法】 直刺0.5～0.8寸；可灸。
曲泽穴
【位置】 在肘横纹中，当肱二头肌腱的尺侧缘。
【解剖】 在肱二头肌腱的尺侧；当肱动、静脉处；布有正中神经的本干。
【主治】 心痛，善惊，心悸，胃疼，呕吐，转筋，热病，烦躁，肘臂痛，上肢颤动，咳嗽。
【配伍】 配神门、鱼际治呕血；配内关、大陵治心胸痛；配大陵、心俞、厥阴俞治心悸、心痛；配少商、尺泽、曲池治疗肘臂挛急、肩臂痛。
【刺灸法】 直刺0.8～1寸，或者用三棱针刺血；可灸。
【附注】 心包经合穴
郄门穴
【位置】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上5寸。
【解剖】 在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深部为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经，深层有前臂掌侧骨间神经。
【主治】 心痛，心悸，胸痛，心烦，咳血，呕血，衄血，疔疮，癫疾。
【配伍】 配大陵止咯血；配曲泽、大陵治心痛；配梁丘、足三里、太冲治神经性呕吐；配内关治急性缺血性心肌损伤。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸；可灸。
【附注】 心包经郄穴。
间使穴
【位置】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【解剖】 在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深部为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，前臂外侧皮神经，其下为正中神经掌皮支，最深层为前臂掌侧骨间神经。
【主治】 心痛，心悸，胃痛，呕吐，热病，烦躁，疟疾，癫狂，痫证，腋肿，肘挛，臂痛。
【配伍】 配支沟治疟疾；配尺泽治反胃、呕吐、呃逆；配水沟、太冲治癔病；配腰奇治癫痫。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸；可灸。
【附注】 心包经经穴。
内关穴
【位置】 在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【解剖】 在桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，有指浅屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，下为正中神经掌皮支，最深层为前臂掌侧骨间神经。
【主治】 心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。
【配伍】 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。
【刺灸法】 直刺0.5～1寸；可灸。
【附注】 心包经络穴，八脉交会穴～通阴维脉。
大陵穴
【位置】 在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【解剖】 在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，有拇长屈肌和指深屈肌腱；有腕掌侧动、静脉网；布有前臂内侧皮神经，正中神经掌皮支，深层为正中神经本干。
【主治】 心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。
【配伍】 配劳宫治心绞痛、失眠；配外关、支沟治腹痛、便秘；配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。
【刺灸法】 直刺0.3～0.5寸；可灸。
【附注】 心包经输穴、原穴。
劳宫穴
【位置】 在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖处。
【解剖】 在第二、三掌骨间，下为掌腱膜，第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱，深层为拇指内收肌横头的起端，有骨间肌；有指掌侧总动脉；布有正中神经的第二指掌侧总神经。
【主治】 中风昏迷，中暑，心痛，癫狂，痫证，口疮，口臭，鹅掌风。
【配伍】 配后溪治三消、黄疸；配涌泉治五般痫。
【刺灸法】 直刺0.3～0.5寸；可灸。
【附注】 心包经荥穴。
中冲穴
【位置】 在手中指末节尖端中央。
【解剖】 有指掌侧固有动、静脉所形成的动、静脉网；为正中神经之指掌侧固有神经分布处。
【主治】 中风昏迷，舌强不语，中暑，昏厥，小儿惊风，热病，舌下肿痛。
【配伍】 配内关、水沟治小儿惊风、中暑、中风昏迷等；配金津、玉液、廉泉治舌强不语、舌本肿痛；配商阳治耳聋时不闻音。
【刺灸法】 浅刺0.1寸；或用三棱针点刺出血。
【附注】 心包经井穴。
第六条：少阳三焦经
手少阳三焦穴（共23穴）关冲→液门→中渚→阳池→外关→支沟→会宗→三阳络→四渎→天井→清冷渊→消泺→臑会→肩髎→天髎→天牖→翳风→瘛脉→颅息→角孙→耳门→耳和缪→丝竹空
2、经脉循行：起于无名指末端（关冲）上行于第四、五掌骨间，沿腕背、出于前臂外侧尺桡骨之间，经肘尖沿上臂外侧达肩部，交大椎，再向前入缺盆部，分布于胸中，络心包，过膈，从胸至腹，属于上、中、下三焦。
胸中支脉：从胸向上出于缺盆部，上走项部，沿耳后直上至额角，再下行经面颊部至目眶下。
耳部支脉：从耳后入耳中耳前，与前脉交叉于面颊部，到目外眦，与足少阳胆经相接。
3、主要病候：腹胀、水肿、遗尿、小便不利、耳聋、喉咽肿痛、目赤肿痛、颊肿、耳后、肩臂肘部外侧痛等
4．常用腧穴：
液门 荥穴
位置：在手背部，掌指关节的远侧，第4、5指缝间凹陷处。
血管和神经分布：有来自尺动脉的指背动脉。分布着尺神经手背支。
中渚输穴
位置：在手背部，当掌指关节的近侧，第4、5掌骨间凹陷处。
血管和神经分布：有手背静脉网及第4掌背动脉。分布着来自尺神经的手背支。
外关络穴 八脉交会穴
位置：有前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
血管和神经分布：深层有前臂骨间背侧和掌侧动、静脉本干。分布着前臂背侧皮神经，深层有桡神经之前臂骨间背侧神经和正中神经之骨间掌侧神经。
天井 合穴
位置：在臂伸侧，屈肘时，肘尖上1寸凹陷处。
血管和神经分布：有肘关节动、静脉网分布着臂背侧皮神经和桡神经的肌支。
臑会
位置：在臂外侧，当肘尖与肩缪的连线上，肩缪下3寸，三角肌的后下缘。
血管和神经分布：有中侧副动、静脉。分布着臂背侧皮神经，桡神经肌支，深层为桡神经。
肩髎
位置：在肩部，肩偶后方，当臂外展时，
于肩峰后下方呈现凹陷处。
血管和神经分布：有旋肱后动脉肌支。分布着腋神经肌支。
翳风
位置：在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。
血管和神经分布：有耳后动、静脉，颈外静脉。分布着耳大神经，深层为面神经干从茎乳突穿出处。
耳门
位置：在耳屏上切迹的前方，当下颌骨髁突后缘凹陷处。
血管和神经分布：有颞浅动、静脉。分布着耳颞神经及面神经分支。
第七条：心经（下午一点到三点，要喝水，这个时间段心经要工作，要两到三杯的水）
少阴心起极泉中，腋下筋间动引胸。
青灵肘上三寸觅，少海肘后五分充。
灵道掌后一寸半，通里腕后一寸同。
阴郄去腕五分的，神门掌后锐骨逢。
少府小指本节末，小指内侧是少冲。
极泉臂内腋下筋间，动脉入胸中
青灵肘上三寸
少海肘内廉节后陷中去肘端五分，肘内横文头屈肘向头取之
灵道掌后寸半
通里腕侧后一寸陷中
阴郄掌后脉中去腕五分
神门掌后锐骨端下陷中
少府手小指本节后骨缝陷中
少冲手小指内侧，去爪甲角如韮叶许
《灵枢·经脉》：“心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠；其支者，从心系，上挟咽，系目系；其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内，出其端。”
第八条：手太阳小肠经
第九条：足厥阴肝经
第十条：足少阳胆经
第十一条：足少阴肾经
中医来讲，肾为先天之本。按现在的意思就是遗传因素先天的禀赋，这个先天之本会影响人的一生，可以说就是人的一个体质。这个体质通常来讲是不容易改变的，所以人的先天之本非常重要。如果先天不足的话，后天要及时的培补，可以通过后天来补先天，也可以通过锻炼肾经来完善先天。这我们完全有能力做到。
肾在中医里非常重要，肾主骨就是人体骨骼方面的东西，比如缺钙了，骨头容易折，这是肾经虚弱。肾其华在发，头发长的好跟肾有关系。肾主骨还主牙齿，骨之余为牙，所以牙齿老是容易枪支容易掉，肾气不足了。人到老年会肾气不足牙齿就会掉了。肾开窍于耳，所以耳朵听不见声音了或者有蝉鸣了，肾气不足了。肾之府为腰，所以腰经常酸，肾的府就是房子的意思，肾的房子，所以就证明肾里边也出现问题了。所以腰酸我们通常说这是肾虚了，也是有一定道理的。
咱们怎么去调节肾经呢？肾经有非常多的要穴，所谓要穴就是你按摩这个穴位，会起到非常明显的效用。
涌泉穴，肾经从涌泉穴开始。涌泉穴，前脚掌，掌下凹陷处这里就是涌泉穴。我们按摩的方向是对着他的心脏去按摩。涌泉穴古人来讲就非常重视，古人说有一个长寿保健的功法，每晚睡觉之前搓脚心一百下，其实主要就是搓这个涌泉穴。什么意思呢？就是要引火下行，引气血归于肾。凡气血能够归于肾了，气血就会充足，这个气血如果不归于肾飘在上边，就会产生诸如血压高呀，哮喘，就是属于上实下虚之症。所以第一个穴叫涌泉穴。涌泉穴非常重要，这个穴的效用也很大，但这个穴操作起来一定期要注意几个问题。如果你用按摩的方法，你按摩这个穴位，有的人一按摩这个穴位很无力，这个穴位没有弹性，你按摩就感觉按摩在一个海绵垫子上，它自己没什么感觉，这个肾气很虚了。像这种情况下用按摩的方法就不好，因为气血没有下来，按摩它没有用。这种方法如果同时还有体质虚寒这症，怕冷脚经常凉，这种情况你可以用艾灸的方法。点一个艾灸，灸灸那里，这儿发热了，逐渐把气血引下来。还有一种人夜里睡觉脚心也发热，脚老愿意搁在被子外面，这样的人肾火比较旺，肾阴不足，要多揉涌泉穴而且这时候会感觉到涌泉穴很痛，要多揉这个涌泉穴。涌泉穴是可以调节高血压的这么一个重要的穴位，但是如何调节，有的人体质不同，会用不同的方法。但是有一个方法不管什么体质都适用，就是金鸡独立法。你在那里一站，把气血引到脚上去，其实引的就是脚上的涌泉穴。这个方法什么体质都可以用。
然后侧边这里太溪穴。在脚内踝后侧贴着内踝，太溪穴在这里。太溪穴是肾经的原穴，所以它是一个补肾的大穴。有人说我这肾有点虚了，一定要多揉太溪穴，拔罐也行，按摩也行，这个穴位它是一个双向调节，所以这个穴什么体质都可以按摩太溪穴。有人说这个肾虚我怎么来确定，肾虚有一些征兆，经常会觉得脑袋发空，就是肾气上不到头了，经常会觉得眼睛酸涩，就没有血液供上去，经常会觉得耳鸣，就像蝉鸣一样，或者听不见声音，有耳聋的趋向或是牙齿已经开始松动了，这都是肾虚的表现。有的女士来例假的时候会牙痛，就是气血过多的供应到月经上，而上面的肾经供应的气血不足了，牙齿会痛，这时候你只要揉这个太溪穴，给她补一下肾，牙齿就会不痛了。所以太溪穴还可以治疗肾虚引起的牙痛。太溪穴有这么多好的功效，而且这个穴位也好找，所以建议大家没事坐着看电视的时候就可以经常揉揉太溪穴。这个太溪穴对于人身体非常有补益的作用，比如我腰经常痛，通常就是有点肾虚；比如你左侧腰疼，你就按摩左侧太溪穴，但是在按摩的时候最好先在左侧的肾俞这块也就是你腰疼的位置先拔一个罐，然后再按摩太溪穴，就可以调节腰的时候同时把气血补到肾经去。补到根源去，补到它的原穴上，才能真正的有持久的效果。如果你光拔一个罐，只能起到暂时的缓解效果。
再说一个离太溪穴很近的一个穴，太溪穴下边一点，这里边是大钟穴。这个大钟穴是肾经的一个络穴，也就是说它可以络到膀胱，而且络穴通常可以治疗慢性疾患，而且络穴就是可以治疗本脏以外，循经走向只要是联络到其它经上穴位的问题，它都可以治疗。它治疗得很杂，咱们举个例子，就前些天，有个朋友发烧完以后突然失音了，一点声音都发不出来，找到我说看这有什么办法，通过号脉发现他的两肾脉比较虚弱，我就直接点按他的大钟穴，一点他痛的大叫一声好痛，我说你看出声了吧，马上就出声了，而且声音还很大。这个咱们从肾经的循行位置，可以看到肾经是从脚底循行至咽喉，所以肾经上的穴位可以治疗咽喉痛。但是我们在看经络之外，我们需要看到更深一层的含义，因为古人在编写这些穴名的时候，都注入了里边一些深意，大钟的钟就是咱们敲的那个钟，钟有什么性质？不敲不鸣，所以这个穴位在古人的穴名里暗指它是可以治疗失音症的。但是在现实书里并没有写到，你需要把这些穴名背后的东西挖掘出来，这样学习东西就比较活，而且学到古人字面后面的深意。古人写这些穴名不是随意起的。
说完大钟再说一下，离太溪穴很近，在太溪穴上，复溜穴。复溜穴在这里，都是要巾着骨头方向去按。溜是哪个溜呢？就是三点水一个留住的留，溜是什么意思呢，就是水留到这儿停一下，复溜就要把停在这儿的水，再重新的流动起来，就告诉你治疗淤血症，就使血液重新循环起来，不让它堆积在某个地方。在体内很多地方都会产生淤血，离复溜最近的地方，有的人腿上经常会有静脉曲张，这就是血液停在那里淤住了，所以要防止静脉曲张一定要经常按摩复溜穴，尤其是有一些职业像这个售货员，经常站立的职业腿上的活动比较少，经常有静脉曲张的问题要提早的按摩复溜穴，每天回到家一定要用热水泡脚，泡完脚以后按摩复溜穴增进局部的血液循环,而且这个复溜穴它不单可以治疗局部的血液淤阻问题，如果月经老下不来堵在里边了，按摩复溜穴可以通月经，如果有的地方有疮疡，尤其老循在肾经这一块，老长不好，证明血液在这块有淤阻，经常按摩复溜可以帮助伤口的愈合。它可以使血液重新流动起来，所以复溜穴也是一个非常重要的穴位。另外一方面复溜穴它是一个滋阴的穴，它可以滋肾阴，它可以治疗干咳症，治疗哮喘症，所以治疗喘症可以多揉复溜穴。
再往上循，这个窝边缘就是然谷穴，它紧挨着膀胱经的委中穴，所以在最边上的内窝，这个阴谷穴是肾经里最重要的一个穴，因为然谷穴是一个合穴，合治脏腑，所以它直接就治疗肾经的主要病症，肾经最可怕的病症是什么，最可怕的病症有两个，一个是尿潴留症，就是撒不出尿来，停在里边了这是很可怕的，因为进一步发展下去，会引起尿毒症严重的水肿，这个然谷穴是专门通膀胱，利尿的作用非常明显，而且对于肾的控制来讲，还有另外一个作用就是主人的生殖功能，然谷穴也可以治疗不孕症，男子的阳萎早泄，都可以刺激然谷穴而得到改善，然谷穴最大的功效是有利尿去湿的功效，可以治疗女士的阴道瘙痒，男士的阴囊湿疹也可以通过调节然谷得到改善。所以然谷穴这个穴位是非常重要的尤其在你生病的时候，在产生肾经病变的时候，这个然谷穴就会派上用场了，刚才说那个太溪穴也很重要，它是培补的，这个是消除症状的，所以它们俩是不同的作用。
中线旁开两寸的位置，两寸也就是三个横指，这个位置有个穴叫俞府穴，俞就是肾俞的俞，俞穴的俞，这里是指传输，转俞的意思，府这里当一个仓库的意思，这个转输仓库就是把仓库里的东西拿出来，转输哪个仓库里的东西呢，是肾经的，所以它要把肾经的气血调动出来，要调动到上边来，为什么需要调动肾经的气血呢，是因为我们上边气血不足了，这个气血不足会有些什么症状？就是饥不欲食。我肚子里很饿，可是我没法吃东西，我看见东西也不想吃，但是肚子里还是很饿，但是拿着东西又不想吃。还有一些什么症状？就是我气调不上来，气老觉得不够用，还有就是这块觉得呃逆，就是老觉得有逆气上来，这都是属于肾不纳气造成的。需要及时把肾经的气血调上来为我所用，还有一个症状，中年女士通常会有这个症状，就是叫“梅核气”，“梅核气”呢，就是像嗓子里有一个东西，好像是有个痰一样，但吐又吐不出来，咽也咽不下去，去医院照X片吧，里边也没有东西，但确实是感觉有个东西堵在这里，这就叫梅核气，像一人梅子的核一样，这么在的东西堵在这里，通过按摩俞府穴，就可以得到缓解。当然，在按摩俞府穴的时候，最好同时按摩：太溪穴、复溜穴，把整个气血，都让它运转起来，这样的效果才会更加的明显
第十二条：足太阳膀胱经
足太阳膀胱经所主病喉，头项痛，头项强痛，眼痛多泪，鼻塞，流鼻涕，鼻血，痔疮，静脉所过的背、腰骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛，足小趾不能运用。
足太阳膀胱经分支从头部伸出，至耳上角，直行本脉从头顶部位分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出，分别下行到项部，下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两侧到达腰部，进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属于膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中，另一支分出，从项分出下行，经肩胛内侧。
足太阴脾经
足阳明胃经
本文只对重要经络做出了功能及作用的描述解释。请谅解！需要请留言。
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