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最近有群友问有没有通俗中医入门的书籍，大家如果想学中医，先些建议
不要一来就学《黄帝内经》
就正常人而言，《黄帝内经》是看不懂的，如果初期投入时间过多，但学不懂，会大大打击学习中医的积极性。
但实际中医是很朴素的，是人人都能学懂的朴素真理中医入门书籍推荐，不要一来就读两千年前的古文。
不要神化中医
很多中医粉实际上是中医的高级黑，给周边人的感觉就像传销洗脑了一样，这样不太好，破坏家庭和谐。
大家自学中医的目的，一定是提高自己的生活质量，保持家人的身心健康，与家人沟通时，要注意方式方法，多掌握知识，多训练思辨能力。
中医本身也非常强调这些，以理服人，家庭的步调一致，才能容易有更和谐的家庭健康环境。
推荐一些适合零基础看的书
首先大家可以先“识识”汉字
为什么不说“认认”汉字，因为他们本就是不同的：
“认”只要能看得出是字；
“识”要明白字背后的含义、语境。
中国文化是刻进了我们的文字中，汉字简体化后，我们丢失了很多文化，重新了解会这个，能帮我们更了解中国人传统的价值观，中国文化，也就更好学习中医。
而且，这能明显提高我们在周边人眼中的学识（吹牛皮）。
推荐书：《知己》、《字里藏医》
我们学中医最后都要回归生活，群里不少人是家庭主妇中医入门书籍推荐，天天和饮食打交道，需要更加了解我们每天吃的，每天喝的，而这一类也通俗易懂，能学以致用。
推荐书：《饮食滋味》
如果只是当好家庭主妇，了解中医思想，学完上述三本基本也就够了。
如果想了解四季规律，不同气候怎么顺应起居，饮食调养，就要接触点阴阳五行思想，我们先了解四季，即春夏秋冬，是最简单的。
推荐书：《黄帝内经四季养生法》
作为兴趣入门，上述就足够了，每天一小时，一般一个月就能看完，会对中医有个更全面的认识。
如果想给家里人开点药膳调养，或者自己想做些艾灸、刮痧、小儿推拿等家庭调养方法，甚至看舌、开方，要求会更高.
大部分人没有这个需求，所以这次暂时不推荐，当然，如果感兴趣的人多，下次我也可以细致整理下，在群里分享。
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