千方网： 本站覆盖海量全网中医资源，《易玄佛道》稀缺资源 ，为中国传统中医文化传承尽一份绵薄之力，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： qianfang991
为贯彻落实党的二十大精神，提高村民的养生保健意识与健康知识，促进老年人养成健康的生活方式，1月19日上午，严桥村新时代文明实践站开展冬季中医养生保健知识讲座，吸引全村20多人参与。
讲座现场，广洋湖镇卫生院副院长乔生顺围绕冬季中医养生保健这一主题，采用通俗易懂的语言中医药养生保健知识讲座，从冬季养生要点、日常饮食、生活起居、精神调养、养生运动等多方面进行讲解。同时还建议村民应保持良好的饮食规律，根据年龄、身体状况等个人情况适量进行一些户外活动，舒展身心，汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。
讲座结束后，医务人员还为村民们提供了量血压、测血糖等服务，根据检查情况有针对性地开展健康指导，并提出科学的建议。叮嘱血压偏高者平时要少吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。耐心细致地答疑解惑。“这个活动好啊，以前每到了冬天，身体还会觉得不舒服，现在听医生讲的这些中医药养生保健知识讲座，自己也能注意一些，”王奶奶说。
通过此次活动，不仅向村民传播健康理念，掌握了更多的科学健康养生知识，还提高了村民自我保健能力。接下来，严桥村将继续开展更多健康类服务，为村民科普更多的健康知识。
— END —
发布：孙晶晶
拟稿：崔 赟
审核：费长宏
千方网： 本站覆盖海量全网中医资源，《易玄佛道》稀缺资源 ，为中国传统中医文化传承尽一份绵薄之力，全站资源免费下载 点击查看详情
站 长 微 信： qianfang991
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，请联系我们进行处理。
