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。中医保健以其独
特的理论和方法，
在维护老年人身体
健康、提高生活质
量方面发挥着重要作用。
为提高老年人对中医保健知识的认知，七星河乡卫生院于2025年4月17日下午12：00-13：30开展了老年人中医保健健康教育活动。
活动内容
知识讲座：王院长围绕中医养生理念、四季养生方法、中医体质辨识等内容，举办了一场专题讲座。王院长结合老年人的生理特点和常见疾病，深入浅出地讲解了中医保健知识，如冬季如何通过饮食和艾灸来补肾防寒，不同体质的老年人如何选择适合自己的养生方式等。讲座过程中设置了互动环节，解答老年人的疑问，现场气氛热烈。
活动效果
1. 知识知晓率提高：通过系列活动，老年人对中医保健知识的知晓率明显提高。活动前，对32名老年人进行问卷调查，结果显示对中医保健知识非常不了解，活动结束后中医健康知识讲座内容，再次对同一批老年人进行调查，这一比例提升很多。老年人对中医养生理念、四季养生方法、中医体质辨识等知识的掌握程度有了显著进步。
2. 健康行为改善：部分老年人在接受中医保健健康教育后，开始主动调整生活方式，养成健康的生活习惯。如一些老年人开始按照中医饮食调理建议，合理搭配膳食，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入；一些老年人坚持每天进行适量的运动锻炼，如太极拳、八段锦等；还有一些老年人学会了自我穴位按摩，用于缓解身体不适。
3. 满意度提升：活动结束后，通过问卷调查和现场访谈收集老年人的反馈意见。结果显示，老年人对本次中医保健健康教育活动的满意度达到100%。他们认为活动内容丰富、实用性强，王院长的讲解通俗易懂，希望今后能多举办此类活动。
通过本次老年人中医保健健康教育活动，我们深刻认识到中医保健在老年人健康管理中的重要性。虽然活动取得了一定的成效中医健康知识讲座内容，但也存在一些问题和不足。在今后的工作中，我们将不断总结经验，改进工作方法，持续开展老年人中医保健健康教育活动，为老年人的健康保驾护航。
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