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为使医药卫生类专业学生增长知识，开阔视野，6月24日下午，我校特邀龙岩市中医院（福建中医药大学附属龙岩中医院）副院长、主任医师、教授、硕士生导师章浩军到校开展《夏季养生保健》知识专题讲座。中医康复保健专业及2019级护理专业学生200余人聆听了讲座。
夏季养生是中华民族几千年的健康养生理念及实践经验，是中国古代科学的瑰宝，凝聚着中华民族和中国人民的博大智慧。章浩军教授主要从夏季养生的概念、思维及如何养生出发，以“春夏养阳”为养生总则，提到夏季的节气分为立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等中医夏季养生知识讲座总结，说到不同节气的特点及对应的饮食起居中医夏季养生知识讲座总结，如：夏至易晚睡早起，饮食不可过寒，运动需避开烈日炽热等，最后还给同学们推荐酷暑时健康的膳食搭配。提出了夏季养生保健可以从饮食起居、情志调理、运动方式等介入，还可配合中医药溻渍、艾灸等，生养体内阳气。
章浩军教授风趣幽默诙谐的讲课方式以及全面详细的科普内容，丰富了学生们的认知，学生们反响热烈、受益非浅。
中医讲座进校园、名师名医进校讲学是我校丰富教学内容的重要举措，并且对弘扬传统中医国粹，促进学生身心健康发展也具有重要的意义。
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